以前告白したように働き過ぎて余裕がなくなり、睡眠障害及びうつ病を発症し、仕事を退職しました退職してからもうすぐ2か月ですが、日々どのように過ごしているのかご紹介します 1.1日外出して1日休むという生活 2.通院は1か月に一回という状況 3.今後どのよ…