うつ病になってからというものの、日々の睡眠に対し、意識して向き合わざるを得ない状況です。うつ病の時は睡眠導入剤などを飲めばすんなりと寝ることができましたが、最近は薬を飲んでも眠れないという事態に悩まされています。原因は、足のムズムズと痙攣…